quinta-feira, maio 24, 2018

Dicas anti-stress que podem ajudar


Nosso comentário:

Em véspera de fim de semana ficam umas dicas que podem ter bastante utilidade para qualquer pessoa. 
A dificuldade muitas das vezes é colocar as referidas dicas em prática.
Como agora se diz, em vez de se fazer, procrastina-se, ou seja adia-se, inventam-se mil e uma desculpas para nada fazer.
Procedendo-se desta maneira, é óbvio que nada se começa, nada se experimenta, logo nada mudará e tudo ficará na mesma.
Mas cada um sabe de si, em que fase da vida está, logo, as sugestões aqui apresentadas têm que ser alvo de escolhas condizentes com as necessidades vitais adaptadas a cada caso.
As sugestões são muitas e, caso elas digam alguma coisa ao estimado leitor ou leitora, há que atinar com as melhores escolhas e...toca a praticar!
Fiquem bem,
António Esperança Pereira



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