Alerta! Se faz isto logo ao acordar, pode estar em perigo

 A sua saúde pode estar em 'jogo'.

Costuma fazer a cama logo ao acordar? Num vídeo publicado na rede social Instagram, o médico Myro Fugura revela que este hábito aparentemente inocente pode estar a fazer mal à sua saúde.

 

"Existem mais de 10 milhões de ácaros num colchão médio. Se tem uma almofada de dois anos, 10% do peso são ácaros e cocó. Os ácaros não são apenas nojentos. Produzem alérgenos que podem desencadear asma", alerta o especialista, citado pelo Metrópoles. O médico sugere que a roupa de cama seja trocada a cada duas semanas, no mínimo. O ideal seria trocá-la todas as semanas.

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Mencionado pelo mesmo jornal, o biomédico Roberto Figueiredo, conhecido como Dr. Bactéria, acrescenta que o corpo humano perde cerca de 2,2 litros de água por dia, sobretudo na forma de suor, enquanto dormimos. "Quando acordamos, a cama ainda tem a humidade correspondente àquela transpiração. Por isso, se costuma acordar e fazer a cama, aquela humidade permanece e facilita o crescimento e a multiplicação de ácaros", explica.

Ambos os especialistas consideram que a 'regra' deveria ser esperar uma ou duas horas antes de fazer a cama.

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Mia Flynn acorda com cão na cama que não era seu.

Nota breve do autor do blogue: 

Partilho hoje uma notícia bem sugestiva. E partilho-a porque me fez lembrar a canção da nossa Mónica Sintra, que foi um grande êxito da música da nossa praça: "Afinal havia outra".

Neste caso era "outro", um cão, o que, dada a cada vez maior convivência dos humanos com animais irá acontecer amiúde. Não será novidade nenhuma que uma gata da vizinha ou um cão qualquer das redondezas nos procure para companhia em busca de um qualquer naco de afeto. Ou até de alimento que poderá escassear em casa própria.

António E. Pereira

Noticias ao minuto Jovem admite que estava alcoolizada e levou o animal para casa.

Mia Flynn, de 28 anos, contou nas redes sociais o susto que apanhou quando uma manhã, após uma noite de copos, acordou com um cão na cama.

Mia admite que teria estado na casa de uns amigos a beber alguns copos de vinho antes de regressar a casa.

Pelo caminho, cruzou-se com um cão e  tê-lo-á levado para casa. Contudo, só se recordou momentos depois do incidente.

O cão era de raça Husky o que levou Mia a pensar, inicialmente, que tinha um lobo em casa. O susto foi partilhado nas redes sociais, onde partilhou o vídeo do momento em que acordou com uma 'surpresa' ao lado. "Tenho medo de me mexer na minha própria cama", partilhou a jovem.

O mistério terá sido resolvido quando a mãe lhe contou que tinha sido a própria a levar o cão para casa. Ao recordar as filmagens que havia feito no telemóvel, Mia percebeu que era de facto verdade e que esta tinha documentado toda a situação através do Snapchat.

Fiquem bem,

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Islandeses fazem a festa!

Nosso comentário:

Como bom português que me prezo ser e, dada a mobilização que o país parece emprestar à seleção de futebol neste "Europeu da modalidade", não hesitei colocar-me hoje a tempo e horas frente ao televisor para presenciar com olhos de ver as maravilhas dos nossos craques.

Tive azar.

Frente a uma modesta seleção vinda da Islândia (país que atingirá com dificuldade os 500.000 habitantes) pensei que era canja.

E não foi.

A seleção da Islândia apresentou-se humildemente com 11 bravos guerreiros, conseguindo apresentar em campo argumentos suficientes para arrancar um empate à seleção lusa.

Já ouvi dizer que podia ter sido pior.

Isso eu também acho.

Por exemplo o que se passou com o Brasil, que foi eliminado da Copa América ontem mesmo com um golo do adversário metido com a mão.

Pior seria impossível!

Mas os islandeses, que defrontaram o poderoso Portugal, meteram o golo com o pé e muito bem metido! Sem espinhas.

E esta hein?

PS. Bom, para aliviar o embaraço deste empate futebolístico com sabor amargo, deixo duas histórias que aqui tenho na caixa de e-mail, que além de pedagógicas são muito engraçadas.

Fiquem bem,

António Esperança Pereira

http://lusito.bubok.pt/ 

MUITA CALMA

Entra um senhor desesperado na farmácia e grita:
- Rápido, dê-me algo para a diarreia! Urgente!
O dono da farmácia, que era novo no negócio, fica muito nervoso e dá-lhe um remédio errado: um remédio para nervos. O senhor, com muita pressa, pega no remédio e vai embora.
Horas depois, chega novamente o senhor que estava com diarreia e o farmacêutico diz-lhe:
- As minhas desculpas, senhor. Creio que por engano lhe dei um medicamento para os nervos, em vez de um para a diarreia. Como é que se sente?
O senhor responde:
- Borrado... mas tou tranquilo.
 

Moral da História:
"POR MAIS DESESPERADA QUE SEJA A SITUAÇÃO, SE ESTIVER CALMO, AS COISAS SERÃO VISTAS DE OUTRA MANEIRA". 

PROBLEMA É SÉRIO 

O sujeito vai ao psiquiatra
- Doutor - diz ele - estou com um problema: - De cada vez que estou na cama, acho que está alguém debaixo dela. Vou para baixo da cama ver e parece-me que há alguém em cima dela. P'ra baixo, p'ra cima, p'ra baixo, p'ra cima. Estou a ficar maluco!
- Muito bem. Eu trato de si durante dois anos, diz o psiquiatra. Venha cá três vezes por semana, e eu resolvo-lhe o problema.
- E quanto me vai custar isso? - pergunta o paciente.
- 75 € por sessão - responde o psiquiatra.
- Bem, eu vou pensar - conclui o sujeito.
Passados seis meses, encontram-se na rua.
- Então, como tem passado, por que é que nunca mais apareceu? - Pergunta o psiquiatra.
- A 75€ a consulta, três vezes por semana, durante dois anos, ia-me ficar caro demais. Um indivíduo que conheci no café curou-me por 10€.
- Ah sim? E como? - Pergunta o psiquiatra.
O sujeito responde:
- Por 10€ ele cortou os pés da cama...

Dependendo da posição...é uma delícia!

Nosso comentário:

Recebemos de um contacto nosso via e-mail, esta pequena surpresa que não queremos deixar de partilhar com os estimados leitores. 

Recomenda-se que leiam até ao fim.

 Fiquem bem,

António Esperança Pereira

http://lusito.bubok.pt/ 

Segundo estudos recentes:

em pé, fortalece a coluna; de cabeça baixa, estimula a circulação do sangue; de barriga para cima é mais prazeroso; sozinho, é estimulante, mas egoísta; Em grupo, pode até ser divertido; no banho, pode ser arriscado; No automóvel, é muito perigoso... com frequência, desenvolve a imaginação; entre duas pessoas, enriquece o conhecimento; de joelhos, o resultado pode ser doloroso... sobre a mesa ou no escritório, antes de comer ou depois da sobremesa, sobre a cama ou na rede, nus ou vestidos, sobre o sofá ou no tapete, com música ou em silêncio, entre lençóis ou no "closet": sempre é um acto de amor e de enriquecimento. Não importa a idade, nem a raça, nem a crença, nem o sexo, nem a posição socioeconómica... Ler, é sempre um ELEVADO prazer !!!... DEFINITIVAMENTE, LER,  LEVA A DESFRUTAR DO CULTO DA IMAGINAÇÃO... ACABASTE DE EXPERIMENTAR ESSE FACTO...  VAI PROCURAR UM LIVRO ! JÁ !