Emoções? leia tudo e cuide-se.

António Esperança Pereira

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Apontamentos de segunda-feira

Fala-se agora muito de "pensamento positivo" e "pensamento negativo". 

Por isso mesmo dedico hoje o post a definir sinteticamente o que entendo por pensamento positivo e pensamento negativo.

Quero entretanto acrescentar um outro conceito, talvez menos conhecido e falado: "O pensamento construtivo".

Pensamento negativo:

É o pensamento tipo "calimero", não vale a pena, tudo fica difícil, a vida é um fardo pesado, nada de bom e próspero está ao alcance…

Trata-se de um enfrentar a vida de uma maneira derrotista, pessimista, sem colocar um naco de esperança, de "coisa boa" em coisa nenhuma. 

A consequência desta postura do indivíduo perante a vida, leva-o a um imobilismo total, a uma tristeza como padrão, a uma quase desistência, a um estado doentio de ser. Quando assim é, quase se deixa de acreditar nesse bem maior a que chamamos VIDA.

Pensamento positivo:

É o extremo oposto do anterior.

As pessoas têm tendência a criar um mundo cor de rosa, muitas das vezes imaginário e assente em pressupostos artificiais, tais como afirmações positivas, sorrisos forçados, alegria provocada, etc. etc.

É tudo bonito, não faz mal, está tudo bem, gosto de tudo, o Universo tudo dá. Ou Deus… a vida é bela e leve. Prazer e fortuna por todo o lado assim num estalar de dedos.

Resumindo, cria-se uma espécie de fuga à realidade, tentando não se ver o que ela é, mas apenas o que se quer ver.

Pensamento construtivo:

Aqui tenta-se como que um equilíbrio entre os excessos dos anteriores. Têm-se em conta os dois lados da moeda da vida.

Nem tudo é bom, nem tudo é mau.

Parte-se de cada "realidade concreta", do "atual", do "momento", da "situação de vida". e reage-se em conformidade.

Nem se fica parado à espera que tudo caia do "Céu" nem de tal maneira desanimado que se desista de lutar ante a adversidade.

É, digamos assim, uma tendência conciliadora entre exageros mórbidos e facilitismos cor de rosa.

Importante definir metas adequadas a cada situação de vida e, passo a passo, etapa a etapa, melhorar a "situação de vida".

António Esperança Pereira

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