sábado, junho 18, 2016

Deixem falar quem fala...joguem!


Há coisas na nossa seleção que estão longe de estar afinadas.
De qualquer maneira, tem que se dizer que se trata de um conjunto de craques, os jogadores, supostamente capazes de fazer estragos em qualquer adversário.
Interrogamo-nos muitas vezes sobre o porquê de os nossos rapazes não conseguirem fazer aquelas exibições que vemos fazer a um Benfica, um Sporting, um Porto, ou mesmo a um Braga em noites europeias inspiradas.
Ora bem, não se põe em causa o critério da escolha dos craques.
Só podem jogar 11 de cada vez, de forma que quem manda, sabe com certeza o que faz ao optar por estes e não por outros.
Daí que os jogadores que jogarem têm que ter o apoio dos portugueses, mesmo daqueles que gostam menos de futebol.
Não esquecer que estamos todos no mesmo barco. E estes craques são grandes embaixadores do nosso país.
Daí que, dada a projeção mediática que o futebol tem em todo o mundo, só se pode pedir a cada um de nós que torça pelos seus já que os outros países fazem o mesmo.
Ou não fazem?
E aí é que está.
Escolhendo o selecionador, na sua douta sapiência, o melhor conjunto de craques para enfrentar cada adversário, e sendo eles os tais embaixadores de Portugal, temos que aceitar a equipa escolhida sem mais aquelas.
O que podemos, cada um de nós, é pedir-lhes, exigir-lhes que jogam exatamente como uma equipa, a equipa das quinas.
Mais, que empolguem os portugueses tanto como o Benfica empolga os benfiquistas, o Sporting, os sportinguistas, o Porto, os portistas, o Braga, os bracarenses, e assim por diante.
Se tal acontecer, uma simbiose perfeita entre jogo jogado e público entusiasta, não só nos arriscamos a ganhar títulos numa modalidade que tratamos por tu, como sairá inegavelmente reforçada a projeção do nosso país além fronteiras.
Quanto às más línguas que querem destabilizar, por isto ou por aquilo, deixem falar quem fala, toca mas é a jogar e a deslumbrar.
É já amanhã, Sábado, que Portugal tem mais uma oportunidade de mostrar ao mundo o enorme talento futebolístico que tem.
É em Paris, pelas 20 horas TMG, ante a Áustria.

Fiquem bem,

António Esperança Pereira


sexta-feira, junho 17, 2016

As Pernas, o seu segundo coração!


AS PERNAS são o seu segundo coração!

AS PERNAS E O CAMINHAR ...
Aqui vai um bom conselho!
No ser humano, as pernas correspondem a 20% do peso do corpo.
É onde temos os músculos mais longos (sartorius) e mais fortes (glúteos).
O sangue desce por gravidade mas tem que subir de volta para o tronco.
Entre os músculos e o Tibialis Posterior temos veias e artérias que, por contração, produzem o efeito de circulação do sangue.
É como se em cada perna existisse uma bomba.


O par de músculos na barriga da perna - os gémeos -  são ativados cada vez que caminhamos e ainda mais intensamente quando subimos escadas ou andamos nas pontas dos pés.


Muitas horas sentados ou em pé, sem ativação adequada destes músculos, é muito prejudicial a longo prazo para a nossa saúde.

Pernas enfraquecidas por falta de movimento significam patologias circulatórias, falta de equilíbrio, fraco alinhamento postural que pode também resultar em dores articulares e tensões na parte superior do corpo.
Por isso,caminhe …pela sua saúde !!! E divulgue pelos seus amigos se os quer manter por muito tempo!

Fiquem bem,

António Esperança Pereira

terça-feira, junho 14, 2016

Islandeses fazem a festa!


Nosso comentário:

Como bom português que me prezo ser e, dada a mobilização que o país parece emprestar à seleção de futebol neste "Europeu da modalidade", não hesitei colocar-me hoje a tempo e horas frente ao televisor para presenciar com olhos de ver as maravilhas dos nossos craques.
Tive azar.
Frente a uma modesta seleção vinda da Islândia (país que atingirá com dificuldade os 500.000 habitantes) pensei que era canja.
E não foi.
A seleção da Islândia apresentou-se humildemente com 11 bravos guerreiros, conseguindo apresentar em campo argumentos suficientes para arrancar um empate à seleção lusa.
Já ouvi dizer que podia ter sido pior.
Isso eu também acho.
Por exemplo o que se passou com o Brasil, que foi eliminado da Copa América ontem mesmo com um golo do adversário metido com a mão.
Pior seria impossível!
Mas os islandeses, que defrontaram o poderoso Portugal, meteram o golo com o pé e muito bem metido! Sem espinhas.
E esta hein?

PS. Bom, para aliviar o embaraço deste empate futebolístico com sabor amargo, deixo duas histórias que aqui tenho na caixa de e-mail, que além de pedagógicas são muito engraçadas.

Fiquem bem,

António Esperança Pereira



MUITA CALMA

Entra um senhor desesperado na farmácia e grita:
- Rápido, dê-me algo para a diarreia! Urgente!
O dono da farmácia, que era novo no negócio, fica muito nervoso e dá-lhe um remédio errado: um remédio para nervos. O senhor, com muita pressa, pega no remédio e vai embora.
Horas depois, chega novamente o senhor que estava com diarreia e o farmacêutico diz-lhe:
- As minhas desculpas, senhor. Creio que por engano lhe dei um medicamento para os nervos, em vez de um para a diarreia. Como é que se sente?
O senhor responde:
- Borrado... mas tou tranquilo.
 
Moral da História:
"POR MAIS DESESPERADA QUE SEJA A SITUAÇÃO, SE ESTIVER CALMO, AS COISAS SERÃO VISTAS DE OUTRA MANEIRA". 


PROBLEMA É SÉRIO 

O sujeito vai ao psiquiatra
- Doutor - diz ele - estou com um problema: - De cada vez que estou na cama, acho que está alguém debaixo dela. Vou para baixo da cama ver e parece-me que há alguém em cima dela. P'ra baixo, p'ra cima, p'ra baixo, p'ra cima. Estou a ficar maluco!
- Muito bem. Eu trato de si durante dois anos, diz o psiquiatra. Venha cá três vezes por semana, e eu resolvo-lhe o problema.
- E quanto me vai custar isso? - pergunta o paciente.
- 75 € por sessão - responde o psiquiatra.
- Bem, eu vou pensar - conclui o sujeito.
Passados seis meses, encontram-se na rua.
- Então, como tem passado, por que é que nunca mais apareceu? - Pergunta o psiquiatra.
- A 75€ a consulta, três vezes por semana, durante dois anos, ia-me ficar caro demais. Um indivíduo que conheci no café curou-me por 10€.
- Ah sim? E como? - Pergunta o psiquiatra.
O sujeito responde:
- Por 10€ ele cortou os pés da cama...

quinta-feira, junho 09, 2016

Milagre


Nosso comentário:

Hoje é véspera do 10 de Junho, dia importante no calendário de feriados nacionais em Portugal. 
É nem mais nem menos, o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas.
Celebra este feriado o dia 10 de Junho de 1580 que foi a data em que o insigne poeta luso Luis Vaz de Camões faleceu.
A talho de foice cumpre-me relembrar que uma série de feriados importantes de Portugal tinham ido à vida, que é como quem diz, tinham sido extintos, pelo anterior governo austeritário de direita chefiado por Passos Coelho.
Não foi o caso deste, por acaso. Quanto aos outros, os feriados extintos estão felizmente a ser repostos pelo atual governo de António Costa.
Dito isto, deixo uma pequena história/anedota que vem muito a propósito com a reposição dos feriados: MILAGRE.

Desejo a todos um ótimo feriado,

António Esperança Pereira



MILAGRE:

Pela primeira vez na minha vida, na semana passada fui a uma reunião da tão criticada Igreja Universal e partilhei as práticas e orações dos presentes.
De repente, o Pastor se aproximou do lugar onde estava. 
Olhou-me fixamente e apontou-me o dedo.
Piedosamente, ajoelhei-me e ele colocou as suas mãos na minha cabeça e clamou em voz alta:
-Você vai caminhar.
Eu respondi-lhe baixo:
-Mas não tenho nenhum problema de locomoção.
Ele ignorou minha resposta e quase gritando, voltou a exclamar:
-Irmão, você vai caminhar!
Toda a Assembleia, com as mãos ao alto, começou a chorar:
-Você vai caminhar!
Mais uma vez, tentei explicar que não tinha nenhum problema com meus membros inferiores, mas foi em vão.
Cada vez mais forte e com mais energia, ele repetiu:
-Você vai caminhar!!
Enquanto a Assembleia em transe gritava ainda mais forte:
- Você vai caminhar!!!!
Optei por me calar e não dizer mais nada.

Quando o ato acabou deixei a Assembleia e, acredite ou não, o maldito pastor tinha razão:
Tinham-me gamado o carro!!!

quarta-feira, junho 08, 2016

Triste!

Nosso comentário:

O Brasil e Portugal são dois dos países que partilham a mesma língua, todavia os cidadãos dos respetivos países mal se entendem na sua própria língua.
Triste!
Estava a ver o programa televisivo do Rui Unas na RTP1 em que participava uma atriz/cantora brasileira de nome Clarisse Falcão, um nome de sucesso do conhecido programa "Porta dos fundos".
A atriz confessou-se cansada, pois estava no nosso país chegadinha de fresco.
Também disse, ao contrário do que estamos normalmente habituados a ouvir na nossa praça, que era burra. E disse-o com uma descontração que achei uma delícia.
Ah, também disse que não percebia nada do que o Rui Unas dizia, mesmo esforçando-se por seguir os lábios dele com toda a atenção.
Ora bem, eu sou português, falo razoavelmente a minha língua, mas reconheço igualmente como a jovem brasileira Clarisse Falcão que me via em papos de aranha para acompanhar os "textos" debitados a uma velocidade espantosa e também confusa pelo apresentador e animador do programa "5 para a meia-noite".
Ora aqui é que eu queria dizer o seguinte: quem comunica, em princípio deve fazer um esforço por fazer passar a sua mensagem, ou seja, fazer com que ela seja clara e percetível para quem ouve.
Isto aplica-se, ou deveria aplicar-se, não só ao Rui Unas em particular, mas aos comunicadores profissionais em geral.
É que alguma coisa está mal na nossa pronúncia do português. Eu vejo programas, ouço palestras, videos, etc. brasileiros e entendo otimamente o que eles dizem.
O mesmo não sucede com filmes, séries, alguns programas feitos e ditos por portugueses.
Que fazer?
Para já aconselhava que se tentasse falar mais devagar, sobretudo que se tentasse dizer as sílabas todas das palavras, uma de cada vez.
Creio que seria um primeiro hábito interessante. A princípio iria custar mas como todos os hábitos, com o tempo ia-se entranhar.
Creio que seria ótimo. Os falantes de português entender-se-iam melhor. A Língua Portuguesa, língua global que é, ganharia contornos internacionais mais percetíveis.
A  Clarisse Falcão não teria certamente de dizer no programa do talentoso Rui Unas "5 para a meia-noite" que não entendia "coisa nenhuma" do que se dizia.



PS. Se quiserem passar os olhos pelo programa que refiro no texto, basta clicar no link:


5 Para a Meia-Noite

segunda-feira, junho 06, 2016

Ensino privado com humor


Nosso comentário:

Tem sido tema destes últimos dias em Portugal a questão do ensino público e privado.
Se deve ou não haver ensino privado neste país, isso não parece estar em questão, mas sim o facto da legitimidade e moralidade de o Estado subsidiar o ensino privado.
Na minha modesta opinião, e por muito que me apeteça dizer que se dê uma ajudinha aos estabelecimentos de ensino privado, tal não me parece justo.
O país, como é sabido, por exigências da União Europeia, e não só, vive momentos de algumas dificuldades a nível económico e financeiro.
Estas dificuldades já levaram a que o anterior governo fosse bem fundo ao bolso dos portugueses com a desculpa de colmatar tais exigências.
Chegou mesmo a ir contra o disposto na Constituição da República Portuguesa e levar o seu "empenho" muito para além do que a TROIKA exigia aquando da omnipresença desta em Portugal.
É voz corrente dizer-se que o governo anterior foi ao bolso dos contribuintes retirando dinheiro a quem a ele tinha direito.
Empobrecia assim até ao tutano os portugueses que não viam qualquer saída para as suas vidas.
Ora, perante isto, esta enormidade cometida "a bem da nação" pelo ex-governo, e tendo em conta o que reza a Constituição sobre o Ensino em Portugal, a questão de o Estado subsidiar o ensino privado, parece-me sinceramente uma "não questão". 
A não ser que se queiram discutir problemas de fundo que lhe estão inerentes...
Bom, deixo algum humor que me chegou via e-mail, como complemento do desabafo.
Fiquem bem,

António Esperança Pereira





quinta-feira, junho 02, 2016

A Estação da Sombra/Noite da Literatura Europeia


Nota do blog:


Este blog partilha com os leitores um convite que lhe foi endereçado pela ANTÍGONA.
Se puderem comparecer aproveitem.
Leiam abaixo o texto que acompanha o convite.
Pela leitura do mesmo, não restam dúvidas de que se tratará de um bom momento cultural.
É já dia 4 de Junho...
Fiquem bem,
António Esperança Pereira




Subject: ANTÍGONA | A Estação da Sombra | Noite da Literatura Europeia
From: info@antigona.pt
To: anteira@hotmail.com
Date: Thu, 2 Jun 2016 12:19:45 +0000

ANTÍGONA | A Estação da Sombra | Noite da Literatura Europeia
Antígona > Noite da Literatura Europeia
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Convite | Sessão de leitura | A Estação da Sombra


Leitura de excertos da obra pelo actor Ricardo Silva
O PURISTA - Barbière
R. Nova da Trindade, 16 C
Lisboa

4 de Junho
19:00 - 00:00
As sessões têm a duração de 10 a 15 minutos e repetem-se de meia em meia hora.

A entrada é livre e a saída também.

Léonora Miano e A Estação da Sombra

A Estação da Sombra (Prix Femina, 2013) passa-se no coração de África, nas terras do clã mulongo, onde durante um incêndio desaparecem misteriosamente doze homens da tribo. Uma mulher, uma das mães banidas da comunidade, empreende então um longo périplo que a conduzirá à atroz verdade. Odisseia dos vencidos, daqueles cuja sociedade é destruída pela aparição de um odioso comércio instaurado pelos europeus, expõe com crueza as relações entre África e a Europa.

Léonora Miano nasceu nos Camarões em 1973, vive em França e é uma das vozes francófonas mais intensas da sua geração. Autora de vários romances, entre os quais O Interior da Noite e Contornos do Dia que Nasce, debruça-se persistentemente sobre a penetração do mundo ocidental numa África ancestral, as vivências subsarianas e os testemunhos dos afro-descendentes.


Antígona
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Livro "Mais poemas que vos deixo"

Breve comentário: Escrevo hoje apenas meia dúzia de palavras para partilhar a notícia com os estimados leitores do blogue, espalhados ...