terça-feira, junho 27, 2017

Prática de desporto, um hábito bom



Nosso comentário:


Para que conste, sem querer maçar familiares e amigos, leitores em geral, aqui fica a minha ficha velocipédica do corrente mês de Junho.
Como é sabido, tento cumprir uma meta a que me propus, de pedalar pelo menos 100 km por mês.
Dado ter já atingido na presente data a meta referente a Junho, fica dela o comprovativo.
Por um lado, para incentivar outros a praticar desporto, por outro para me motivar a mim próprio a não largar tão salutar prática.
Claro que cada um encontrará os seus caminhos desportivos mais indicados.
De qualquer maneira nunca é demais reforçar a ideia de que o desporto é, de todas as práticas saudáveis, aquela que reúne maior unanimidade entre os entendidos na matéria, quanto a benefícios. Por isso mesmo, eu acrescentaria:
"um hábito bom, é sempre um hábito bom".

Fiquem bem

António Esperança Pereira

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