quarta-feira, janeiro 17, 2018

Ainda nós nos queixamos...

Nosso comentário:

Ainda nós nos queixamos do inverno português, com uns míseros 10 graus positivos, 7, 5, 0, e poucas vezes menos que isto.
Imaginam o que serão 67-70 graus negativos? pois... eu também não.
Nasci numa terra bem fria, ao nível das temperaturas baixas de Portugal, tremia de frio quando era garoto, com luvas, boné de orelhas, samarra, camisolas grossas, etc. 
Era assim na Guarda, Pinhel, Almeida (Beira Alta) 
Pois bem, mesmo assim, com antecedentes bem gélidos das terras altas de Portugal, nem imagino estes 67 graus negativos da Rússia. É caso para se dizer uma daquelas asneiras bem grossas, não é mesmo?
Escolhi esta notícia sobre o frio na Rússia, que partilho, exatamente para que nós, portugueses, nos habituemos definitivamente a gostar de algumas (e não são poucas) coisas boas que temos.
Aos nossos amigos russos desejo pelo menos que as temperaturas baixas os não fustiguem tanto.
Fiquem bem,
António Esperança Pereira 




Yakutia, na Rússia atingiu uns impressionantes – 67º C. Sem aulas, as crianças e os jovens da região correram às redes sociais onde publicaram fotografias a provar o frio que se faz sentir. Nas imagens podem ver-se pessoas com as pestanas congeladas e termómetros que partiram com as temperaturas gélidas.
Na região, situada a cerca de 5.300 km de Moscovo e onde vive um milhão de pessoas, os estudantes costumam ir à escola mesmo quando a temperatura chega a - 40º C. Mas esta quarta-feira as aulas foram canceladas e a polícia pediu aos pais para que os ficassem filhos em casa.
Na vila de Oymyakon, um dos lugares habitados mais frios do planeta, a TV estatal russa mostrou um termómetro que deixou de funcionar, porque só conseguia medir a temperatura até os 50 graus negativos. De referir que em 2013, Oymyakon registrou um recorde histórico de - 71º C.
No fim de semana, dois homens morreram congelados quando tentaram ir a pé até uma quinta depois de o carro onde seguiam se ter avariado.
Todavia, a assessoria de imprensa do governo de Yakutia já adiantou que todas as casas e estabelecimentos da região tem aquecimento central em funcionamento e acesso a geradores de energia para casos de emergência.

segunda-feira, janeiro 15, 2018

Melhoria da visão


Nosso comentário:

Divulgo hoje um email que recebi da Dr.ª Tatiana Gebrael. Para quem não conheça, trata-se de uma terapeuta da visão super simpática, superinteligente, que utiliza métodos naturais para melhorar a visão. 
Conheço o seu método terapêutico pela internet faz tempo já, tenho alguns videos seus numa página deste blog, pelo que aconselho o visionamento do seu trabalho a quem não conheça.
A Dr.ª Tatiana Gebrael disponibiliza gratuitamente no YouTube e outras redes sociais muitos videos que podem ser vistos e apreciados.
Pessoalmente devo dizer que vale muito a pena visualizar as suas dicas, conselhos e inúmeros exercícios. E quiçá, praticar...
Fiquem bem,

António Esperança Pereira 

Olá, Tatiana aqui, e primeiramente feliz ano novo. Espero que seu final de ano tenha sido maravilhoso, e que agora você já tenha feito uma listinha de prioridades para este ano que se inicia.
Seus olhos estão entre elas?
Tomara que sim, porque eu estou aqui muito animada para te ajudar a conquistar uma visão muito melhor este ano, com mais foco, nitidez, sem dores, embaçamentos, manchas…
Firmo meu compromisso com você que darei o meu melhor para que você enxergue cada dia mais.
Poréééééém
Também preciso do seu comprometimento, afinal de contas você é responsável pela sua saúde visual.
Eu vou te mostrar o caminho, mas quem dá os passos é você.
Estamos juntos?
Maravilha.
Pra começar bem, nessas últimas semanas eu publiquei vários vídeos e dicas em minhas redes sociais, você acompanhou?
Como você faz parte da minha Lista VIP, sabe que por aqui você tem algumas mordomias que outras pessoas não tem.
Estou dizendo isso porque eu aproveitei este e-mail aqui pra te enviar alguns links destes vídeos e dicas, assim posso facilitar seu acesso… VIP é VIP, não é mesmo?
Aconselho que clique em todos viu, fica a dica!
Vamos fazer deste ano o melhor de todos para seus olhos e para sua vida.

Um abraço apertado,
Tatiana

Links dos 5 Vídeos sobre os olhos mais acessados:

Os artigos sobre saúde visual mais lidos:
Enviado por Olhos de Águia
Canal 6, Aparecida, Santos, SP 11035-170, Brazil

sexta-feira, janeiro 12, 2018

Salmão rima com coração



Nota do autor do blog:

De vez em quando é bom relembrar a importância de dicas que vamos recolhendo e recebendo de mão amiga.
Eu particularmente valorizo muito certas dicas que têm a ver com temáticas que se prendem com a melhoria da qualidade de vida.
Hoje cabe a vez a meia dúzia de palavras sobre o salmão que é, a par do atum, um excelente aliado do coração.
Chamo pois a atenção dos leitores que se interessam por estas coisas, quer para uso próprio, quer para uso de terceiros.
Façam o favor de ler o texto que se segue.

Fiquem bem,

António Esperança Pereira 


Salmão protege o coração e espanta o mau humor...

O consumo de salmão garante saúde para o corpo inteiro...O salmão juntamente com o atum disputam a categoria de "Reis do Mar". Ambos têm vitaminas A, D e E. O salmão é rico em omega3 e em cálcio. Tonifica os músculos.  O seu consumo traz enormes benefícios para o coração. Os Japoneses são grandes apreciadores de salmão, contudo é consumido em todo o Mundo. É um peixe de água fria. É muito apreciado pelos esquimós.


Benefícios para a saúde:


1-Anti-inflamatório


2-Diminuição dos riscos de certos problemas relacionados com o cérebro


3-Prevenção do cancer , pois tem vitamina D em boa quantidade


4-Saúde dos olhos (melhora a visão)


5- Bom para evitar e diminuir riscos cardiovasculares pois tem selénio


6- Bom para a saúde da pele e do cabelo por ser rico em proteínas



quarta-feira, janeiro 10, 2018

A Língua Portuguesa no Mundo

Nosso comentário: Aí estão dois documentos bem interessantes sobre aquilo que se pode chamar de distribuição mundial da influência da Língua Portuguesa.
Caramba!
Se alguma coisa me põe os cabelos em pé, sem quaisquer laivos de nacionalismo serôdio, é a valia adquirida pela nossa língua: o Português.
Retirei estas preciosidades do OLP (Observatório da Língua Portuguesa) e quando penso no que poderia ser feito em prol da Língua Portuguesa, acho sempre pouco.
Sim, porque quer na Internet, quer através de Institutos, Escolas espalhadas por toda a parte, assistimos ao empenho que os diversos países faladores de outras línguas importantes põem na divulgação das mesmas. Será que Portugal e demais países de Língua Portuguesa farão o mesmo?

Fiquem bem,
António Esperança Pereira 

Cartografia da Língua Portuguesa






domingo, janeiro 07, 2018

France Gall, vencedora do Festival da Canção morreu


Nosso comentário

Diga-se o que se disser do Festival Eurovisão da Canção, a verdade é que o mesmo consegue, por mérito próprio, ser uma parte importante da nossa memória coletiva. 
A France Gall, cantora graciosa, que agora nos deixa, interpretou em representação do Luxemburgo (1965) uma canção ganhadora que viria a ficar no ouvido de quase todos nós.
Chamava-se a canção "Poupée de cire, Poupée de son".
Este ano Portugal tem o prazer e a honra de ser o organizador desse Festival da Canção em virtude da brilhante vitória do nosso representante da última edição: Salvador Sobral.
Ela, a France Gall não será esquecida. 
O Festival da Canção continua a existir honrando não só os ganhadores mas igualmente todos os participantes em geral.
Completo as minhas breves palavras com mais algumas notas que retirei da Internet sobre a conhecida cantora, agora falecida.
Também o video evocando a canção vencedora da France Gall em 1965.

Fiquem bem

António Esperança Pereira 



Conhecida pela música ‘Poupée de cire, Poupée de son’, com a qual venceu a Eurovisão de 1965 pelo Luxemburgo, e pelo hit ‘Ella, elle l’a’, a cantora francesa não resistiu a um cancro.
France Gall morreu, pouco depois das 10h00 deste domingo, em Paris, disse à AFP a assessora de comunicação Genevieve Salama. Tinha 70 anos.
“Há palavras que nunca quereríamos pronunciar. A France Gall juntou-se ao ‘Paraíso Branco’ [nome de uma canção do marido dela, Michel Berger] hoje, 7 de janeiro, depois de uma luta de 2 anos, com discrição e dignidade, contra a recidiva do seu cancro”, disse o comunicado, exposto no ‘Le Fígaro’.
A ausência de France Gall numa homenagem nacional de Johnny Hallyday, pai do rock francês, a 6 de dezembro passado, já tinha sido notada. Sabe-se agora que a intérprete foi hospitalizada em meados de dezembro no American Hospital of Neuilly para tratar uma infeção grave.
Foi operada a um tumor maligno na mama em 1993, um ano depois da morte súbita do seu marido, o cantor Michel Berger, que sofreu um enfarte quando tinha 44 anos.
Em 1997 morreu a filha, de 19 anos, de fibrose cística, e desde essa altura France Gall retirou-se de cena. Só voltou em 2015 para fazer a comédia musical ‘Résiste’.


quarta-feira, janeiro 03, 2018

Benfica-Sporting derby em Lisboa


Nosso comentário:
Hugo Miguel é o árbitro do Encontro
Por cá é dia de "derby" entre duas das principais equipas de futebol portuguesas. Trata-se de mais um Benfica-Sporting, atualmente 3.º e 2.º da Liga Portuguesa, respetivamente.
Há apenas três pontos a separar ambas as equipas pelo que se prevê uma disputa equilibrada. O resultado, esse será o espelho de circunstâncias e pormenores que só o decorrer do jogo ditará.
Quem estiver interessado em ver, o jogo realiza-se às 21,30 horas (hora de Lisboa).
São jogos de resultado imprevisível apesar do aparente mau momento que a equipa do Benfica atravessa.
Apesar disso, desse momento menos bom dos tetracampeões nacionais, tem que se dizer que ele não trava o apoio dos seus adeptos. 
Pelo menos é o que se depreende pela enchente do Estádio da Luz que parece assegurada.
Há a expectativa de casa cheia.
O ambiente entre os adeptos e simpatizantes de ambas as equipas anda quente, tanto quanto é sabido. Ambiente esse fruto de muita conversa fiada e não fiada despejada nas televisões e nos jornais. 
Lamentável, pois o futebol perde muito com um estado de "guerrilha permanente". 
Amante que sou de "desporto" e não de "guerra/guerrilha", espero que tudo corra bem; ou seja, que haja um bom jogo sem incidentes que ultrapassem a expressão de uma rivalidade desportiva saudável.

Continuação de um Bom Ano,

António Esperança Pereira 



terça-feira, janeiro 02, 2018

Alucinante viagem!


Breve nota do autor do blog:



Sendo hoje o primeiro dia de 2018, tinha pensado render homenagem a esse novo ano que hoje começou.
É sempre uma altura propícia a renovar projetos, reunir energias para atingir novas metas.
Podia também evocar a PAZ num mundo que cada vez mais parece perder o juízo e querer ter memória curta.
Todavia, recebi via e-mail esta preciosidade que partilho.
É uma homenagem à VIDA, oxalá gostem.
A todos renovo meus votos de um excelente 2018.


António Esperança Pereira 
ALUCINANTE!

Publicação em destaque

Livro "Mais poemas que vos deixo"

Breve comentário: Escrevo hoje apenas meia dúzia de palavras para partilhar a notícia com os estimados leitores do blogue, espalhados ...