atenção cura de mim

Cansado de uma noite longa clareada insone
um acordar frágil seco desconforme
primeira sensação preocupado
a força perdida sei lá onde
na noite das viagens da mente
longe longe
na luta pérfida que por lá acontece
e nos enlouquece

testei assim atenção em mim
no que dela se diz em opinião
ser remédio cura motivação
de tal maneira que pousada
na pessoa numa flor num pormenor
aviva ressalta sublinha reforça
todo o potencial
transmutando a perda a tibieza
o desânimo a dor

na ausência dela pelo contrário
tudo o que existe
fica triste debilitado e morre

senti o lugar e o momento
pus-me todo no instante
tirando tempo ao sofrimento
nem atrás nem adiante
respirei suavemente reparando na vida em mim
no corpo bem presente

a dor aliviou e a novidade
foi a cura pela atenção intensidade
no momento do corpo de mim
no reconhecimento da funcionalidade
de cada parte
sem fora de ali nem longe nem perto

preocupação sem alimento entendi
aferindo os livros que li
que se esgota na atenção ao momento