11 distritos estão sob aviso amarelo devido à chuva forte

A depressão vai condicionar o estado do tempo em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, com ventos fortes, chuvas intensas e agitação marítima até ao final do dia da próxima quarta-feira.

11 distritos estão sob aviso amarelo devido à chuva forte© japatino/Getty Imagens

Onze distritos do continente estão esta segunda-feira sob aviso amarelo devido à previsão de chuva por vezes forte, podendo ser acompanhada de trovoada, devido aos efeitos da depressão 'Irene', segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

A depressão vai condicionar o estado do tempo em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, com ventos fortes, chuvas intensas e agitação marítima até ao final do dia de quarta-feira, segundo o IPMA.

Por causa da chuva forte, os distritos de Coimbra, Guarda, Viseu, Aveiro, Bragança e Braga vão estar sob aviso amarelo até às 9:00 de hoje e Lisboa, Santarém, Portalegre, Leiria e Castelo Branco até às 15:00.

O IPMA emitiu também aviso amarelo para todos os distritos do continente entre as 18:00 de terça-feira e as 18:00 de quarta-feira por causa da previsão de chuva persistente e por vezes forte, podendo ser acompanhada de trovoada.

Os distritos de Viseu, Évora, Porto, Guarda, Faro, Vila Real, Setúbal, Santarém, Viana do Castelo, Lisboa, Leiria, Beja, Castelo Branco, Aveiro, Coimbra, Portalegre e Braga vão estar também sob aviso amarelo na terça e quarta-feira devido ao vento forte, prevendo-se rajadas até 75 quilómetros por hora (km/h), e até 95 km/h nas terras altas.

O IPMA colocou ainda os distritos de Faro, Setúbal, Lisboa, Leiria e Beja sob aviso amarelo entre as 00:00 e as 18:00 de quarta-feira devido à agitação marítima, prevendo-se ondas de sudoeste com 4 a 5 metros.

Sob aviso amarelo por causa da chuva por vezes forte estão também os grupos oriental (São Miguel e Santa Maria) e Central (S. Jorge, Faial, Pico, Graciosa e Terceira).

No grupo oriental, o aviso vai estar em vigor até às 21:00 de hoje e no central entre as 09:00 e as 21:00 de hoje.

Ainda por causa da previsão de chuva forte, o IPMA emitiu aviso laranja para as regiões montanhosas e costa sul da Madeira entre as 00:00 e as 15:00 de terça-feira e amarelo para a costa norte entre as 00:00 e as 15:00.

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Falta de magnésio? Eis os sinais mais comuns

Notícias ao Minuto

Trata-se de um problema relativamente comum e manifesta-se com diferentes sintomas.

Sabe qual a importância do magnésio? Trata-se de "um mineral essencial para a saúde dos músculos, nervos, ossos e níveis de açúcar no sangue", explica Kishan Vithlani, um médico, citado no Mirror. Não incluir magnésio suficiente na alimentação tem consequências desagradáveis, aumentando o risco de condições como diabetes e um ritmo cardíaco irregular, acrescenta o especialista. 

Por isso, o médico revelou quatro sinais de alerta muito comuns de deficiência de magnésio. Explica ainda que a "deficiência de magnésio pode manifestar-se como um conjunto de sintomas, em vez de apenas um ou dois sintomas isolados". 

1- Falta de apetite

É um sintoma relacionado com outros problemas como stress, mas, em alguns casos, resulta de uma deficiência de magnésio.

Por isso, caso esteja "a sentir náuseas e vómitos juntamente com uma perda de apetite, é importante verificar os seus níveis de magnésio, especialmente porque os vómitos também contribuem para que os seus níveis de magnésio desçam ainda mais". 

2- Espasmos e cãibras musculares 

São dois dos sintomas mais comuns e, "em casos graves, pode mesmo provocar ataques ou convulsões", acrescenta. Cientistas "acreditam que estes sintomas são causados por um maior fluxo de cálcio nas células nervosas, o que estimula excessivamente os nervos musculares", explica. 

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3- Sentir-se fraco e rígido

De acordo com o médico, os "níveis baixos de magnésio afetam múltiplos processos do corpo, incluindo a sinalização nervosa e os níveis de potássio nas células musculares, o que pode causar fadiga e fraqueza". 

4- Problemas de saúde mental 

Sim, a falta deste mineral tem um impacto na saúde mental podem fazer com que sinta mais ansiedade do que o normal.  ainda mais ansiosas do que o habitual. Por exemplo, "alguns estudos sugerem mesmo que existe uma ligação entre o baixo nível de magnésio e a depressão", acrescentam. 

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Um monárquico no parlamento? PPM junta-se ao PSD e ao CDS na nova Aliança Democrática

Assembleia da República (Lusa)

O PPM vai juntar-se ao PSD e CDS-PP na coligação Aliança Democrática para as próximas eleições, explicando os sociais-democratas que quiseram recuperar integralmente esta aliança "para apresentar ao país a alternativa reformista e moderada" necessária.

"O PSD comunica que o PPM vai integrar a coligação Aliança Democrática em conjunto com o CDS-PP. O PSD quis assim recuperar na íntegra a antiga Aliança Democrática para apresentar ao país a alternativa reformista e moderada que Portugal precisa", pode ler-se num comunicado enviado pelo partido liderado por Luís Montenegro.

Também em comunicado, o PPM referiu que, na útima segunda-feira, o Conselho Nacional do partido reuniu-se "para deliberar a respeito da realização de uma coligação eleitoral com o PSD e o CDS-PP no âmbito das eleições legislativas nacionais de 10 de março de 2024".

"Na reunião em causa, o Conselho Nacional do PPM deliberou, por unanimidade, integrar a coligação 'AD – Aliança Democrática' no âmbito das próximas eleições legislativas nacionais, após a conclusão, com êxito, das negociações que os partidos mantiveram nas semanas anteriores, ultrapassando assim as dificuldades iniciais na formalização do acordo", acrescenta ainda.

Em 21 de dezembro, foi conhecido que os presidentes do PSD e do CDS-PP iam propor aos órgãos nacionais dos seus partidos uma coligação pré-eleitoral, a Aliança Democrática, para as legislativas de março e as europeias de junho, que incluirá também “personalidades independentes”.

Aliança Democrática. PPM contesta no TC nome da coligação …

WebRTP. Aliança Democrática. PPM contesta no TC nome da coligação PSD-CDS. Posted: 23 de dezembro de 2023 | Last updated: 23 de dezembro de 2023

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Feliz Ano Novo para 2024 com um poema que publiquei a desejar um Feliz Ano de 2012

 

Foto de Gaza tirada ao acaso da internet

Nesta data, aproveito o meu Blogue para manifestar a todos os familiares e amigos os meus votos de um FELIZ ANO NOVO.

Entretanto, relembro um poema de 2011 em que a situação para as bandas do Oriente Médio, tal como hoje, era catastrófica.

Basta ler algumas notícias desse tempo para o confirmar.

Deixo um poema que escrevi nessa altura. Infelizmente, ante a barbárie que nos é dado presenciar atualmente, poderia o poema ser escrito hoje.

Enfim!

AEP/

Seres deambulantes metralha a tiracolo

Interesses perversos por detrás da morte

Tudo fica cinza lixo grandeza  feita nada

Um sufoco de luta pelo ter

Sem Deus que altere tal sorte

O desgraçado povo bem se verga

Bem ora bem clama bem reza

Mas o senhor deus não vê não liga

Deixa que isso aconteça

Em clarões vorazes bombas de Hiroshima

Bons e maus é a explicação mediática

O senhor doutor general mentor

Por detrás da farsa

Sangue envenenado de quem tudo quer

Sem lei respeito credo ideal com jeito

Esfarrapada razão que nos engana

A razão que diz com sisudez

Ser aquela a única saída

Guerra desolação ganância

A comandar exércitos com rasto de deserto

Sangue quente que era vida

Agora exangue arrefecida

Humanos pardais de bombardeio

Que é-nos dito pela razão

Ter de ser assim feito

Em nome da civilização

Tristes cruzados democráticos

Levando à fogueira o ímpio

aqui à mão

sem outros processos

que não sejam a ferro e fogo

a destruição

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Feliz 2012,

António Esperança Pereira

Preço dos combustíveis na próxima semana | 1 a 7 de janeiro

Preço dos combustíveis na próxima semana | 1 a 7 de janeiro

29 DEZEMBRO 2023|REVISTA ACP 

As previsões do preço dos combustíveis para a semana de 1 a 7 de janeiro já são conhecidas e, ao que parece, a primeira semana do ano traz de volta as descidas, mas só no gasóleo.

 Gasóleo | -2,5 cêntimos

=  Gasolina | 0 cêntimos

Segundo fontes do setor, o preço médio do gasóleo deverá descer 2,5 cêntimo por litro. Já no caso da gasolina simples 95, as previsões apontam para uma manutenção do seu preço.

De acordo com a Direção Geral de Energia e Geologia (DGEG) o preço médio do litro de gasolina em Portugal custava na passada quinta-feira (28 de dezembro) 1,646 euros enquanto o do gasóleo valia 1,586 euros. É ainda possível verificar que, face a 1 de setembro, os preços atuais refletem uma redução de 22,8 cêntimos na gasolina e de 13,9 cêntimos no gasóleo.

Caso se confirmem as previsões para a próxima semana, o preço médio do gasóleo simples deverá fixar-se nos 1,561 €/l enquanto o da gasolina simples 95 vai manter-se inalterado.

Note-se que estas previsões são feitas com base na assunção da manutenção das medidas extraordinárias de redução fiscal aplicadas pelo governo, para mitigar o aumento dos preços.

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Presidente da COP28 anuncia acordo histórico sobre transição energética

 

MARTIN DIVISEK/EPA© Fornecido por Lusa

Dubai, 13 dez 2023 (Lusa) - Os países reunidos na cimeira do clima aprovaram hoje "por consenso" uma decisão que apela a uma "transição" no sentido de abandonar os combustíveis fósseis, anunciou o presidente da COP28, no Dubai.

Na abertura da sessão plenária de encerramento, os delegados adotaram a decisão preparada pelos Emirados Árabes Unidos, que foi aplaudida.

Trata-se de uma "decisão histórica para acelerar a ação climática", afirmou Sultan Al Jaber, presidente da conferência da ONU.

"Este é um feito histórico e sem precedentes", frisou o presidente da COP28, agradecendo às delegações o "trabalho árduo" efetuado ao longo das últimas duas semanas e, em especial, nas últimas horas, quando os países negociaram até às primeiras horas da manhã para chegar a um consenso.

A Cimeira do Clima do Dubai (COP28) acordou em iniciar uma transição para o abandono dos combustíveis fósseis, após duas semanas de intensas negociações em que cerca de 200 países debateram a forma de enfrentar coletivamente a crise climática.

Os países representados na COP28 adotaram na quarta-feira o "Global Stocktake", o acordo com o qual pretendem reforçar a ação climática para conter o aumento da temperatura a não mais de um grau e meio acima dos níveis pré-industriais.

O acordo, aprovado por consenso em plenário, apela aos Estados para que iniciem uma transição para longe dos combustíveis fósseis, "de forma ordenada e equitativa, acelerando a ação nesta década crítica, com o objetivo de atingir o objetivo de zero emissões líquidas até 2050, de acordo com a ciência".

Nesta cimeira, a prioridade foi abrir caminho para o abandono deste tipo de energia para a União Europeia e outras economias industrializadas, bem como para os países altamente vulneráveis às alterações climáticas, como é o caso de muitos países em desenvolvimento.

Abrir caminho para o abandono destes tipos de energia foi a prioridade da cimeira - para a União Europeia e outras economias industrializadas, bem como para países altamente vulneráveis às alterações climáticas, como muitos Estados em desenvolvimento.

No entanto, até à sessão plenária, havia incerteza na COP28 sobre se um acordo que marcasse o fim da era dos combustíveis fósseis seria aceite pelos países ricos em petróleo, como a Arábia Saudita.

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Governo reserva terrenos para TGV e força ANA a obras no aeroporto de Lisboa

História de Eunice Lourenço

 Conselho de Ministros reunido no Porto determina corredor para duas fases do TGV onde não podem ser feitas construções, e avisa ANA sobre obras no Humberto Delgado: “O Estado não abdica de nenhum dos mecanismos da lei para garantir o cumprimento dos contratos: aplicação de multas, tribunais arbitrais, e no fim da linha tribunais judiciais”, avisa secretário de Estado

Governo reserva terrenos para TGV e força ANA a obras no aeroporto de Lisboa© Rui Duarte Silva

O Governo aprovou esta quinta-feira as medidas preventivas para dois troços do TGV. A decisão é mais um sinal da vontade do Governo em avançar com os procedimentos necessários a esta obra e para qual quer lançar concurso pública já em janeiro, mesmo como governo de gestão. Na reunião desta sexta-feira também foi aprovado, como o primeiro-ministro já tinha anunciado, um decreto para forçar a ANA a fazer as obras necessárias no Aeroporto Humberto Delgado.

“Os investimentos no aeroporto têm sido inferiores ao previsto” no contrato de concessão, disse o secretário de Estado das Infraestruturas, Frederico Francisco, na conferência de imprensa que decorre nos Paços de Concelho, no centro do Porto.

“O Governo não está a obrigar a ANA a fazer nada que já não estivesse contratualmente obrigada a fazer”, afirmou o governante, lembrando que há contratos de concessão que defender o interesse público melhor do que outros. Além disso, “não cabe ao concessionário” decidir que investimentos são feitos nas infraestruturas públicas, apontou.

“O concedente não abdica de nenhum dos mecanismos que a lei disponibiliza para garantir o cumprimento dos contratos: aplicação de multas, tribunais arbitrais, e no fim da linha tribunais judiciais”, avisou Frederico Francisco, apontando que o novo aeroporto deverá demorar entre 7 a 9 anos a ser construído depois da sua localização ser escolhida.

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