É inverno, está muito frio em dezembro. As gripes atacam pelo natal, só que a azáfama natalícia não pode parar.
festejos, confraternizações, festas, trabalho, enfim sem falar em um sem número de preocupações que nesta altura afloram às nossas mentes.
E damos connosco muitas vezes sem forças para enfrentar tamanha azáfama, tamanho leque de obrigações e solicitações.
Não conseguimos dar resposta a tanta coisa e não aceitamos que assim aconteça.
Pois é.
A vida tornou-se mais complexa. Não temos mãos a medir. Nunca encontramos sossego e satisfação cabais naquilo que nos é dado fazer.
Tudo parece pouco.
E, ao invés de valorizarmos o que temos e o que fazemos, consome-nos a reação pela negativa, pela revolta, muitas vezes desajustada da realidade.
Nada chega para suprir frustrações, invejas, feridas próprias, nem mesmo a fartura.
É por estas e por outras que se agrava a possibilidade da chegada da tão temível palavra/doença genericamente chamada de STRESS.
Deixo abaixo umas indicações úteis retiradas da internet que podem ajudar não só à prevenção do dito STRESS mas também a como lidar com ele se nos bater à porta.
Continuação de FESTAS FELIZES
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